正在阅读“应对队友辱骂”

调整心态：先处理情绪，再处理问题承认情绪，避免内耗：被骂感到沮丧或愤怒是正常的，但别让情绪主导行动，可以深呼吸几次，默念“这只是游戏，输赢不定义我的价值”。区分“批评”与“攻击”：如果队友...